Gestern waren es bereits vier Wochen nach dem Crash und mit der ganzen Entwicklung kann ich mehr als zufrieden sein! Vor einer Woche spürte ich beim Laufen noch einen leichten Druck auf der Schulter, von dem ich jetzt erlöst bin. Inzwischen bin ich schon wieder ganz geschmeidig und spüre auch bei leichten Arbeiten keine Einschränkungen mehr. Hab langsam angefangen den Oberkörper zu trainieren. Die ersten Muskelkater sind auch schon überstanden! 🙂
Ein echter Augenöffner!
Wenn nichts dazwischen kommt laufe ich täglich 2 x 9 Kilometer. Achja, und ich nutze die Zeit um öfter zu kochen. Gelegentlich inspiriere ich mich im Netz und verbinde neue Ideen mit Bewährtem. Macht richtig Spaß und es war bisher immer extrem lecker! 😀